Chữa táo bón nhờ khoai lang

Cập nhật: 25/03/2014 11:08 - 3672 Lượt xem

Đánh giá bài viết

Táo bón là bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như ăn ít rau, hoa quả, uống ít nước, nằm nhiều, ít vận động, nhịn đại tiện lâu ngày thành thói quen đi ngoài ít. Táo bón lâu ngày thường có các biểu hiện như nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, người bệnh thường xanh xao, dễ cáu gắt, mất bình tĩnh hay bị trĩ (lòi dom) vì mỗi lần đi ngoài phải rặn nhiều…

Những tác dụng của khoai lang

– Củ khoai lang là món ăn có thể được chế biến bằng nhiều cách như luộc, nướng, hoặc thái mỏng phơi khô.

– Lá và ngọn khoai lang non được dùng luộc hoặc nấu canh ăn như rau tươi

– Trong khoai lang tươi có nhiều vitamin và muối khoáng, có canxi, sắt, các vitamin B2, PP và C…

– Ngoài giá trị ăn uống, khoai lang còn là cây thuốc chữa táo bón rất công hiệu. Bộ phận được dùng làm thuốc là củ khoai, lá non và tinh bột.

– Khoai lang có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, bổ tì vị, nên được dùng chủ yếu để chữa táo bón.

Chữa táo bón nhờ khoai lang

Khoai lang chữa táo bón

– Cách 1: dùng nước từ củ khoai lang – rửa sạch củ, gọt vỏ, nghiền nát bằng một dụng cụ sạch rồi bọc vào gạc sạch, vắt lấy nước uống. Buổi sáng lúc đói bụng uống nửa cốc to nước củ khoai lang, còn trước mỗi bữa ăn uống nửa cốc. Uống liền trong 2 – 3 ngày sẽ hết táo bón. Trong một số trường hợp đặc biệt như táo bón trong bệnh trĩ, táo bón nặng lâu ngày cần uống một thời gian dài hơn 10 – 15 ngày. Uống nước khoai lang không gây đại tiện lỏng, không có tác dụng phụ, chỉ làm cho phân mềm, dễ tiêu hóa và đi ngoài hơn.

– Cách 2 : lấy 60-100g lá khoai lang (chọn những lá non) nấu với 250 ml nước, uống hết một lần. Uống mỗi ngày 2 lần và uống liền 2-3 ngày.

– Cách 3 : Ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng; ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ cà, nghiền cùng khoai thành khối.

Lưu ý khi dùng khoai lang

– Để chữa táo bón, phải dùng khoai vỏ trắng ruột trắng.

– Đối với bệnh nhân bị sỏi thận, không ăn thường xuyên rau lang vì nó chứa nhiều canxi.

– Nên ăn kèm đạm động vật, thực vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.

– Bảo quản khoai ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, không có chuột bọ và chỉ nên dùng trong vòng một tuần.

– Phải bỏ hết khoai hà (sùng), khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc.

– Khi luộc rau lang để ăn và chữa bệnh, nên lấy nước thứ hai vì nước thứ nhất thường chát và hăng.

Trên đây là những tác dụng của khoai lang trong việc hỗ trợ, phòng và chữa trị táo bón. Tuy nhiên khi mắc táo bón không phải đơn thuần sử dụng khoai lang là có thể điều trị dứt điểm mà điều này còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra táo bón. Các bác sĩ Phòng khám đa khoa Thiên Hòa vẫn đưa ra khuyến cáo đối với người mắc táo bón là nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kỹ lưỡng để nắm bắt được tình trạng bệnh thì mới mang lại hiệu quả điều trị cao.

Những lưu ý khi điều trị táo bón bằng thuốc

Một số món ăn bài thuốc tốt cho người táo bón

Nếu bạn quan tâm đến việc điều trị dứt điểm bệnh Táo bón, bệnh trĩ, các bệnh lý hậu môn trực tràng và các vấn đề về sức khỏe nói chung, vui lòng liên hệ đến đường dây nóng : 04.3221.6952 hoặc 024 3734 9999 để được các bác sĩ Phòng khám đa khoa Thiên Hòa ( 73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội) tư vấn và điều trị cho bạn.

phòng khám đa khoa Thiên Hòa

Hệ thống đặt lịch online

Đặt lịch hẹn

Tên:

Số ĐT:

Thời gian:

Triệu chứng:

img