Táo bón ở người già cần phải làm gì?

Cập nhật: 25/03/2014 10:44 - 1382 Lượt xem

Đánh giá bài viết

Sức khỏe kém, ăn uống không đủ chất, ít vận động thường làm cho người già dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp và đường tiêu hóa trong đó phổ biến là Táo bón. Táo bón không quá nguy hiểm nhưng nếu không biết cách cải thiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Vì sao người già thường bị táo bón? Mức độ nguy hiểm cũng như các biện pháp phòng tránh táo bón ra sao?

Vì sao người già bị táo bón?

– Do chế độ ăn uống không hợp lý: ăn nhiều chất béo, ít chất xơ, uống ít nước làm tăng nguy cơ bệnh táo bón.

– Ảnh hưởng của các dược phẩm : các loại thuốc trị tâm thần, thuốc có chất sắt, canxi, thuốc chống viêm, thuốc lợi tiểu … làm giảm hay thư giãn co bóp cơ trơn của thành ruột, đưa tới sự trở ngại lưu thông của chất bã.

– Tác động của các bệnh lý : các bệnh như parkison, tiểu đường, tai biến mạch máu não, chấn thương cột sống gây suy nhược thần kinh…làm trì hoãn chức năng co bóp khiến người già tăng nguy cơ bị táo bón.

– Do người già hạn chế vận động : do sức khỏe yếu nên hầu hết người già ngại vận động làm cho ruột, cơ hoành giảm co bóp, phân chậm di chuyển dẫn tới tình trạng táo bón.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân đặc biệt khác gây táo bón ở người già như khối u ở ruột, giảm chức năng tuyến giáp ….

Táo bón ở người già cần phải làm gì?

Một số biến chứng người già có thể mắc phải khi táo bón

– Việc tích tụ phân ở đại – trực tràng có thể làm cho người già bị sốt cao, bụng căng đau, tim đập nhanh, người mệt mỏi, bất tỉnh, phân có thể chèn lên bàng quang gây bí tiểu tiện dẫn tới suy thận.

Táo bón có thể làm giãn ruột kết nhất là đối với những người già bị tổn thương ruột kết

– Khi đại tiện táo bón làm cho người già phải rặn lâu và mạnh dẫn tới những cơn thiếu máu cục bộ, gây nguy hiểm tới tính mạng của người già. Việc rặn còn có thể dẫn tới sa trực tràng.

Táo bón có thể dẫn đến nguy cơ mắc trĩ nội, trĩ ngoại; về lâu dài có thể dẫn đến ung thư ruột già và trực tràng.

Biện pháp phòng ngừa táo bón cho người già

– Uống đủ nước mỗi ngày : uống từ 8 đến 10 ly nước đun sôi ấm mỗi ngày.

– Tăng lượng thức ăn đã nấu chín và mềm trong cuộc sống hàng ngày.

– Bổ sung thực phẩm có chứa nhiềuchất xơ như các loại rau xanh, cần tây, chuối….

– Tạo thói quen đại tiện thường xuyên vào buổi sáng sau khi thức dậy.

– Tập các bài tập thể dục hàng ngày.

– Tăng cường các loại thực phẩm như sữa và mật o­ng vì chúng có tác dụng ngăn ngừa táo bón cho cơ thể con người.

Nếu thực hiện đầy đủ các bước trên mà tình trạng táo bón vẫn chưa được cải thiện, người già nên được thăm khám bác sỹ để tìm ra nguyên nhân và được tư vấn hướng điều trị phù hợp.

Xem thêm về kiến thức Táo bón

Những tác hại của táo bón đối với người bệnh

Nếu bạn quan tâm đến việc điều trị dứt điểm bệnh Táo bón, bệnh trĩ, các bệnh lý hậu môn trực tràng và các vấn đề về sức khỏe nói chung, vui lòng liên hệ đến đường dây nóng : 04.3221.6952 hoặc 024 3734 9999 để được các bác sĩ Phòng Khám Thiên Hòa ( 73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội) tư vấn và điều trị cho bạn.

phòng khám đa khoa Thiên Hòa

Hệ thống đặt lịch online

Đặt lịch hẹn

Tên:

Số ĐT:

Thời gian:

Triệu chứng:

img